人流我该注意哪些?

　　人流经验之谈：人流后注意事项有哪些?大部分意外怀孕的人都会选择人流来解决麻烦，而把人流当成是避孕的一种手段，这可就非常危险且大错特错了，人流后是需要细心呵护调养的，否则会留下病根，为女性以后生育带来麻烦。

　　人流我该注意哪些?下面广州仁爱医院妇科专家介绍大家必须要知道的事儿!

　　人工流产后至少需要休息2个星期，而且一定要防止着凉和感冒，人流后的一段时间内，子宫内膜上的创伤还没有恢复，这段时间如果不注意私处的卫生的话，阴道内的细菌很容易进入宫腔引发宫腔感染，因此人流后一定要保持外阴部的卫生，2周之内或者阴道出血还未净就不要坐浴，一个月内要禁止性生活，以免生殖器发生感染。

　　人流后要好好休息，在饮食方面要加强营养，多吃一些高蛋白、高维生素类的食物，同时多吃些蔬菜和水果，不要忌口或偏食，多吃些营养价值高的食物，可以帮助身体的恢复。

　　人流后患者通常在一个月左右卵巢就可恢复排卵，之后月经来潮，因此人流后只要恢复了性生活，就一定要采取必要的避孕措施，免得再次怀孕。