人流后饮食问题怎么解决?

　　在手术之后的身体已经在麻醉药物的作用下慢慢恢复过来，身体内的各种脏器在麻醉药物的作用下都进入了缓慢的时期，无论是血液流动还是肌肉张力、神经冲动都变得非常迟缓，而且，手术后身体的胃肠道都处于半休眠的状态。此时，饮食当中如果含有大量难消化的物质，就会给疲劳的消化系统制造更多压力，引起并发症发生。

　　广州仁爱医院妇科专家指出，人流手术之后，都要非常注意饮食上的问题，尤其是不能使用一些含有大量脂肪、刺激性的食物，更不能使用蛋白质过度丰富的食物，同时一些性质寒凉、湿热的食物也是不适合的。所以，女性在人流手术之后选择食物上就要多加注意，尽量增加碳水化合物、维生素以及矿物质的摄入。

　　人流后饮食问题怎么解决?由于人流手术过程中，女性会大量的出汗，此时矿物质、维生素等物质就会随着汗液的排出而大量流失。所以，在手术之后就要针对性的补充足够的矿物质以及维生素。比如食用一些水果、蔬菜等都能够有效的补充矿物质以及维生素。此外，一些瘦肉类、蛋类食物也能够有效的补充蛋白质而不会过多吸收脂肪。